Lună: iunie 2016

Soare, apa, concediu – cum ne ingrijim pielea?

Influenta soarelui prin efectele sale pozitive,  efecte asupra corpului uman, este indispensabila vietii. Soarele stimuleaza procesele metabolice, participa la sinteza vitaminei D, produce reactii crescute hormonale in corp, relaxeaza musculatura, ne influenteaza psihicul, creste energia corporala si toate aceste efecte ne creeaza o stare de confort optima. Pentru a beneficia optimal de efectele pozitive solare, […]

Slabitul in somn!…realitate!

Slabitul in somn!…..realitate! -Nu ar fi frumos sa devenim in timpul somnului fara nici un efort asa cum ne dorim- ,,silueta perfecta”??? -Somnul este foarte important pentru sanatatea noastra si in mod deosebit pentru silueta noastra, accelerand metabolismul si asigurand buna functionalitate a circulatiei. Odihna noptii ne ajuta sa ne refacem si regenera dupa o […]