Necesar: 2 oua bine fierte,1 ardei capia , 1 castravete mare, 1 ceapa, 4-5 linguri chefir, o salata(de preferat-eisberg) 2 snitele de pui sau curcan, zeama de la o lamaie,sare piper si boia de ardei dulc, patrunjel si marar verde dupa preferinta, 1-2 linguri ulei. Pregatire: salata se spala si se rupe, ouale se decojesc […]
Echipa DermaVital
salata de porumb a la Argentina
Salata de porumb a la Argentina! Necesar: 2 doze de porumb, 1 doza fasole rosie, 1 ardei capia, 2 linguri de lamaie,1ceapa, 2 linguri ulei de struguri,(se poate pune si alt ulei), sare si piper dupa gust. Pregatire: porumbul si fasolea se scurg, se clatesc cu apa rece si se pun in castronul pentru salata. […]
Salata de gulii si morcovi
Salata de gulii si morcovi! Necesar: 200gr gulii, 200gr morcovi, 200gr mere 1 lamaie 1lingura de fulgi de cocos 2 linguri de samburi floarea soarelui Cine doreste poate adauga si 150 gr chefir. Pregatire; Se curata legumele se dau pe razatoarea mare , totul se amesteca impreuna cu sucul de lamaie si coaja de lamaie […]
Salata de tuna cu rosii si porumb
Salata de tuna cu rosii si porumb Necesar -pt.2 persoane: doua doze mici de tunfish in ulei, 600 gr. rosii, 2 cepe, 1 doza de porumb, 1/2 castravete pt.salata, 1-2 linguri balsamico, 1 lamaie,. 1 catel de usturoi, cateva frunze de busuioc, 1 lingurita de miere, sare si piper. Pregatire: se scurge de ulei pestele, […]
Salata cu praz si mere
Salata cu praz si mere Necesar: 2-3 stange praz, 4 mere, 100 gr. smantana pana in 12% grasime, 8 linguri suc de lamaie, sare, piper. Pregatire: se curata prazul si se taie in inele, de asemenea merele si se taie in cubulete, se bate bine smantana, se adauga sucul de lamaie si condimentele, se adauga […]
TDP- lampa- CHI-Energia vietii
TDP- lampa- CHI-Energia vietii Un studiu facut intr-o fabrica de ceramica in China a facut o descoperire surprinzator de benefica. Placile de pamant emit prin incalzire in jurul lor o radiatie pozitiva incarcata cu minerale. Lucratorii din fabrica nu se imbolnaveau , ba mai mult cei cu probleme de piele sau diferite dureri reumatice au […]
Salata fitness
Salata fitness Necesar: 2 oua, 100 gr.branza telemea de capra, (se poate pune si alt sort)1 ardei capia, 1 ceapa mica, 1 mar, 2 rosii cherry,150-200 gr. iaurt,, condimente(paprica,piper, sare), Pregatire: ouale, branza, ceapa, ardeiul,marul(fara coaja) se taie in cuburi, fidelute, se adauga condimentele si la final se pune iaurtul peste salata, se amesteca usor, […]
Eisberg salat
Eisberg salat, Necesar: 1/2 salata eisberg, 1 dosa de kidneybohnen, 1/2 cutie de porumb,50 gr.cascaval gouda, un jaurt (kefir), 1 lingura ulei,1 lingura otet de mere, sare, piper, dupa gust. Preparare:salata se curata, se spala, , cascavalul se taie bucatele, se pune intr-un castron de salata, se adauga boabele de kidneybohnen si porumb,dupa ce au […]
Salata de ananas cu oua
Salata de ananas cu oua Necesar: oua, mai moi fierte, una doza ananas (sau 1/2 ananas proaspat), una lamaie, una lingurita de mustar iute,(la nevoie se poate pune si dulce), 50ml jaurt,,2 lingurite de curry , 100 ml, suc de ananas(100%) , sare si piper dupa gust. Preparare: curry se incalzeste bine intr-o tigaie (atentie […]
Salata de pere
Salata de pere Necesar: 1 bucata para,(Williams, sau alta sort) marime mare, 1 lingura de suc lamaie, 30gr. miez de nuca,1/2 capatana de salata,(indiferent de sort), 1 lingura de otet de vin(alb), 1 lingura ulei de nuca, 100gr. camembert, sare piper. Preparare: para se curata , se taie in bucati se presara pe ea lamaia […]