Se apropie sezonul estival cu bai de soare fie la mare, strand, gradina sau balconul casei. De aceea expunerea la soare necesita  masuri de protectie a pielii pentru a preveni anumite urmari imediate sau in timp, chiar dupa ani de zile. Este stiut ca e mai bine sau mai usor sa previi o afectiune decat sa o vindeci. La  baile solare, inclusiv solarul, trebuie  sa se  aiba in vedere culoarea parului, bogatia in pigment a pielii  precum si de roseata (eritenul) care apare dupa aceasta expunere . In acest sens va trebui sa folosim o crema  de protectie solara  adecvata tipului de piele. Astfel tipul de piele 1  are un timp de protectie aproape de 5-10 minute iar factorul de protectie recomandat  este de 20. Tipul 2 are un timp de protectie de 10-20 minute  si e bine sa se foloseasca o crema de protectie cu factor cuprins intre 10-15. Tipul 3 cuprinde un timp de protectie de 20-30 minute  iar factorul de protectie  sa fie intre 8-15. Tipul 4 cu un timp propriu  de protectie de 40 minute iar factorul de protectie este suficient intre 4-15. Recomandabil  sa se evite expunerea la soare intre orele 11.00-16.00 cand razele solare nu mai bronzeaza, ci ard, situatie cand apar nedoritele insolatii, cu urmari imediate sau tarzii. Inainte de baile  solare este bine ca pielea sa se obisnuiasca  treptat  la actiunea razelor solare, pregatind-o treptat  pentru impactul masiv  cu soarele,  incepand expunerea in umbra sau in soare cateva minute. Dupa o baie solara zilnica  este de recomandat  hidratarea si regenerarea pielii cu preparate adecvate. Nu sunt recomandate uleiurile de soare,  care ard iar ca protectie  sunt recomandate gelurile.