Supa nr 18! – Supa de rosii cu ardei,

Necesar

-1 lingura de ulei de masline,2 linguri apa, 450 gr. rosii taiate in cubulete(se poate si din cutie) 2 ardei rosii sau gogosari, 2 catei de usturoi,1 ceapa taiata marunt, 600ml supa de legume(vegeta),sare, piper.

Pregatire, Uleiul, apa, usturoiul, ceapa intr-o cratita , se calesc usor la capac, se adauga rosiile si lichidul supei, se lasa sa dea in fiert si apoi se opreste focul, se condimenteaza cu sare, piper, cine doreste poate pune marar sau patrunjel. se poate adauga ,1 lingura iaurt!

Contine,48 Kcal.,1 gr.proteina, 2 gr.hidrocarbura, 5 gr.grasime,